10 وجبات سهلة البلع للطفل أثناء التسنين
من المراحل الصعبة التى يمر بها الطفل هى التسنين وفى هذةالفترة يفقد أغلب الأطفال شهيتهم لمعظم الأكلات ويفضلون الأطعمة السهلة التى يحبونها مسبقا مثل الزبادى والموز والأطعمة اللينة التى لا تجرح لثتهم لذلك يجب هنا ترك الطفل على راحتة وإن تقبل تناول أطعمة أخرى يجب إعطاءة أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين د لتسريع فترة التسنين .
ومن أهم الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د
الزبادى
الحليب ومنتجاتة
البيض
السمك والسلمون
السمسم
البرتقال
الخضراوات
الفواكة المجففة
تعرفى على أهم فيتامينات تقوى ااأسنان الطفل
ومن الوجبات التى يمكنك تقديمها للطفل فترة التسنين وتفيد الأطفال
1_وجبة التفاح مع الموز :
طريقة التحضير : اهرسي التفاح المسلوق مع الموز .
2_وجبة الكمثرى مع البازلاء :
طريقة التحضير : إسلقى الكمثرى والبازلاء واهرسيهم سويا .
3_وجبة البطاطا الحلوة مع الزبادى :
طريقة التحضير : إشوى البطاطا أو اسلقيها واهرسيها مع الزبادى .
4_وجبة السلمون مع البروكلى والبطاطس :
طريقة التحضير: فى صنية ضعى المكونات بعد تقطيعهم مكعبات ودخليهم الفرن ثم اهرسيهم بعد تمام النضج .
5_وجبة الزبادى مع البيض والأفوكادو :
طريقة التحضير : اسلقى البيض وخذى الصفار وإهرسيه مع الزبادى والأفوكادو.
6_وجبة القرع العسلى مع الكوسة :
طريقة التحضير : اسلقى القرع والكوسة واهرسيهم معا .
7_مهروس التمر مع الزبادى والموز :
طريقة التحضير: إنقعى التمر فى ماء ساخن ثم اهرسيهم وضفيه للزبادى والموز المهروس.
8_مهروس الجزر والبروكلى والموز :
طريقة التحضير: اسلقى الجزر والبروكلى واهرسيهم مع الموز .
9_مهروس الموز مع المانجو :
طريقة التحضير اهرسي الموز مع المانجو أو يمكن ضربهم بالبلندر .
10_مهروس الكيوى مع الزبادى والمكسرات المطحونة :
طريقة التحضير باستخدام البلندر اهرسي المكونات معا ثم ضيفى إاليهم المكسرات المطحونة .
ربما يدور فى ذهنك عل الأسنان ضرورية لتناول الطعام . تعرفى على الأجابة
متى تستشير طبيب أسنان الأطفال؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتحديد موعد أول زيارة لطبيب الأسنان لطفلك عند بلوغه عامًا واحدًا أو عند ظهور أول سن. تُهيئ هذه الزيارة المبكرة بيئة مناسبة لطفلك.
اتصل بطبيب أسنان الأطفال إذا لاحظت ما يلي:
تأخر ظهور الأسنان (بدون أسنان حتى عمر 12 شهرًا)
تغير لون الأسنان بشكل كبير
ألم شديد لا يُخفف بالطرق المعتادة
علامات عدوى مثل الحمى أو تورم اللثة
يمكن لطبيب أسنان الأطفال أن يُرشدك إلى طرق التنظيف المناسبة لأسنان طفلك الأولى. حتى مع وجود سن أو سنين فقط، فإن التنظيف اللطيف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة للأطفال أو قطعة قماش نظيفة يُساعد على ترسيخ عادات صحية.
تذكر أن الانزعاج العرضي أمر طبيعي أثناء التسنين، ولكن استمرار ارتفاع درجة الحرارة أو الإسهال أو البكاء المفرط يستدعي زيارة الطبيب، لأن هذه الأعراض لا ترتبط عادةً بالتسنين الطبيعي.
ما هي مدة مرحلة التسنين عند الرضع؟
تستمر عملية التسنين عادةً حتى يبلغ طفلك حوالي سنتين إلى ثلاث سنوات، عند ظهور جميع أسنانه اللبنية العشرين.
قد يُسبب كل سن انزعاجًا لبضعة أيام قبل بزوغه في اللثة وبضعة أيام بعد ذلك. عادةً ما تستمر الأعراض الأكثر شدةً لمدة أسبوع إلى أسبوعين لكل سن.
يختلف الجدول الزمني لظهور الأسنان اللبنية من طفل لآخر، ولكن معظم الأطفال يكتمل ظهور أسنانهم اللبنية في سن الثالثة.
تسنين, تسنين الطفل, تسنين الرضع, تسنين أطفال, تسنين الاطفال, التسنين ع, تسنين سريع بدون ألم, اعراض تسنين الاطفال, اكلات للتسنين, التسنين و المشي, التسنين المبكر للرضع,